大家期待已久的 每日一茶來囉

今天比較特別 沒有介紹茶  是介紹牛奶的喝法

牛奶對身體很好呢~

雖然有些文章說牛奶其實不是很好的飲品

但是熊妹早期的好膚質可是每天喝牛奶保養來的唷

不過啦 現在因為上大學熬夜過度 皮膚能不長痘熊妹已經很開心了

可是不能回到以前吹彈可破的肌膚囉

來介紹一道 減肥好用的飲品

首先這道飲品 請在晚餐前喝 增加飽足感 以外 其實也是解宿便的好物啦

含豐富的維他命C 修護肌膚的好飲品

材料說明:

牛奶1杯大約300C.

檸檬1顆

蜂蜜1~2大匙 酌量(不太喝酸的請加多一點)

作法:

1.請先將檸切2半,用擠汁器擠汁備用(自己擠也可以,但是會很浪費)

2.將檸檬汁倒入杯子裡+蜂蜜混和(不喜歡太酸的酌量加)

3.再倒入牛奶,視濃淡而倒,喜歡濃味道,牛奶少加,喜歡淡一口味的,就多加牛奶吧


檸檬牛奶會有點泛黃,純屬正常的喔!!做完之後請儘快喝唷!!

牛奶熊妹喝掉了~沒有拍下來~ 對不起大家嚕

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茶醉堂~*醉臥茶葉香

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留言列表 (9)

發表留言
  • Mimi
  • 我很愛喝牛奶,
    當然很大的原因也是因為美國牛奶便宜嘛~
    熊妹的作法好特別喔,
    我一直以為牛奶是不能跟酸的東西結合在一起呢!
    剛好我今天買了檸檬,
    等會就來試試看哩! =D
  • 哈哈~很特別吧 跟優酪乳不一樣的味道~熊妹不是很喜歡優酪乳啦~所以很推薦檸檬牛奶唷~^^

    tsuifeng 於 2008/08/12 15:31 回覆

  • 嬴雪
  • 曾聽說牛奶不能跟果酸混在一起,原來可以跟檸檬混在一起呢?真特別啊~有機會也試試呢~多謝熊妹~
  • 原來牛奶不能跟果酸混合~其實這熊妹不知道呢~不過熊妹很喜歡做水果調味奶~^^保養肌膚

    tsuifeng 於 2008/08/13 11:17 回覆

  • 黑眼圈
  • 親愛的~我來啦^^
    牛奶加檸檬?不會變奶凍嗎?
    原來還可以這樣喝啊~受教了!
    改天來試一下^^
  • 哈~歡迎回來呀~不會變奶凍~要照熊妹教的步驟去做~就不會變奶凍囉

    tsuifeng 於 2008/08/13 11:18 回覆

  • bonnie8nz
  • 喝牛奶護肌膚
    熊妹皮膚一定水噹噹:)
  • 其實沒有水噹噹~人家在大學的時候都因為作業熬壞了~~所以現在每天很努力的保養中~希望可以回復沒有粉刺的肌膚

    tsuifeng 於 2008/08/13 11:20 回覆

  • because1019
  • 可是我比較喜歡
    牛奶是牛奶 ~
    檸檬+蜂蜜 ~
    耶 ~

    維他命C是很容易被氧化的東西 ~
    所以要趕快喝掉^^
  • 哈哈~這是看個人口味啦~像是熊妹不愛喝優酪乳 這個檸檬牛奶就可以頂替優酪乳囉 雖然沒有好菌~但是一樣都可以清腸胃

    tsuifeng 於 2008/08/14 15:25 回覆

  • ai3t861126
  • 趕快來試試
  • ^^對身體很好的飲品唷 可以試試看

    tsuifeng 於 2008/08/22 11:56 回覆

  • ai3t861126
  • 我剛喝了
    很奇妙的味道~
    牛奶倒下去後
    瞬間變成固體ㄉ
  • 那是因為遇上檸檬所以它變成固體的 那是有點簡單式的酸乳酪做法 如果你的牛奶比例比較多 應該固體的成分比較少喔

    tsuifeng 於 2008/08/22 15:31 回覆

  • ai3t861126
  • 我還把擠剩ㄉ檸檬泡熱水喝~哈哈
  • 哈哈 含豐富的維他命c唷 ^^

    tsuifeng 於 2008/08/22 16:27 回覆

  • 53南
  • 檸檬牛奶開業了

    喜歡喝檸檬牛奶保養自己的朋友有福了.告訴大家,地點在台北馬偕醫院後面.做法特別口味一級棒,我喝過的感覺是,30分鐘內飲完風味更佳.
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