茶煮好的那一刻起,公司就飄出淡淡的綠茶清香

夏天聞到綠茶味 真的很涼爽

真想說一句  日本味的夏天

綠茶 就是不經過發酵這道手續的茶 簡稱生茶

好的綠茶回甘、味香甜

不好的綠茶不回甘、味苦澀

所以要挑好喝的綠茶 要請泡茶人當場泡給你喝

=========================好的茶  煮法也很重要========================

由於綠茶是生茶

對減肥也有很好的功效唷


可以解油去膩 ,喝對了時間還可以解便秘

總而言之綠茶的功效 大家都知道,但是用對方法了嗎?


那就是一回事囉!


=======================↓=======先教大家怎麼煮========↓=======================

怎麼煮才不會破壞綠茶的香味呢?

1。綠茶是生茶,千萬別用沸水去煮,會破壞茶的結構,茶又澀又不好喝

2。水滾後等待水降溫大約到70-85度左右

3。才可將茶葉放入攪開,與紅茶一樣的方式要悶煮

4。悶煮時間不可太長,大約7-8分鍾

5。之後把綠茶倒出來之後,要放涼不可蓋上任何東西

6。冷卻之後綠茶要放入冰塊或冰箱冷藏,這樣的綠茶風味才會好



===========↓=======綠茶養樂多========↓=========

哈~這回教的是我最愛的綠茶養樂多

煮好的綠茶有很多種的變化

來道綠茶養樂多吧

1。以搖搖杯(雪克杯)700C.C來算

2。多多加到2~3瓶 冰塊大約7-6分滿(喜歡酸一點的冰塊可以少一點)

3。綠茶就倒入大約雪克杯剩下的2~3分滿

就可以搖出來美味的綠茶多多


=====↓======減肥注意事項====↓======

綠茶多多我通常都是當早餐喝

千萬別晚上喝唷 多多是高熱量的食物,所以早上喝最適合了

不知道鄉民有沒有注意到

我沒有說綠茶的糖份呢?

其實我不太能喝甜的  所以我採用都是無糖綠

我比較建議不加糖的多多 但是這樣有人說味道很怪  我是覺還好啦

反正當減肥瘦身參考囉

不煮綠茶的 可以考慮綠茶粉 由於我綠茶都加大約3~4匙(小湯匙)和自己的胃口啦

參考參考囉!!!

=====↑======減肥注意事項====↑======



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茶醉堂~*醉臥茶葉香

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留言列表 (3)

發表留言
  • Mimi
  • 我每天都會喝綠茶呢,
    原來泡茶還有學問的呀,
    謝謝你哩! =)
  • 拍謝 今天才發現原來可以使用回覆文~對MIMI感到不好意思

    泡茶真的很有學問唷
    TO Mimi:

    不客氣呢 ~你的回覆讓我更有動力寫下去 本來以為沒啥人氣的 哈^^

    tsuifeng 於 2008/07/24 18:43 回覆

  • tsuifeng
  • 泡茶真的很有學問唷

    TO Mimi:

    不客氣呢 ~你的回覆讓我更有動力寫下去 本來以為沒啥人氣的 哈^^
  • 黑眼圈
  • 好棒啊!原來煮綠茶有那麼多學問!
    我還以為丟下去等他就好了!
    下次我會注意這些小細節的~
    這樣就有好棒的綠茶喝了!^^
    不然可真對不起綠茶啊
  • TO 黑眼圈 哈~我一開始學泡茶的時候 也是覺得步驟好多唷 以前只要丟下去就可以了 沒想到那樣子做都會把茶的成分破壞掉 所以現在的我都遵守時間 時間到會把茶包拿起來 ^^

    tsuifeng 於 2008/07/24 18:42 回覆